お知らせ

☆25日金曜日稽古納め☆1月5日火曜日稽古始め

☆月曜日と金曜日稽古時間に変更があります。確認お願いします。

☆気温も下がり熱中症のリスクもほぼ無くなりました。インフルエンザ、新型コロナウイルス感染症が気になる場合はマスクの着用お願いします。

みなさん体調管理してお互いに気をつけましょう。

○審査会のお知らせ

日時;12月13日(日)
9時30分〜13時
場所;砥部ゆとり公園武道場

対象者に審査用紙を渡します。受審は自由です。

○年賀状をいただいてる方々へ

今年は喪中の為
年賀状をご遠慮させていただきます。

○大掃除

今年は大掃除を12月20日日曜日に行います。

開始9時
終了12時くらい

小学4年生〜一般部で10名くらい募集します。参加できる方はご連絡ください。

終了後は昼食を出します^_^

ご協力よろしくお願いいたします🤲

新型コロナウイルス対応について

 安心して稽古できるよう感染予防対策をいたします。

下記の内容を必ずお守りいただくようお願いいたします。

【体調面】
下記に該当する場合は稽古に参加できません。

①風邪の症状(くしゃみや咳が出る)や37.5度以上の熱がある

②強いだるさ(倦怠感)や息苦しさがある

③咳、痰、胸部不快感のある

④ 感染した場合、濃厚接触者と確認された場合、同居家族や身近な知人で感染の疑い(症状がある方)がある
【お願い】
感染拡大防止の為ご連絡ください

⑤その他新型コロナウイルス感染可能性の症状がある

⑥過去 14 日以内に、政府から入国制限、入国後の観察期間を必要と発表されている国・地域等への渡航、並びに 当該在住者との濃厚接触がある

【稽古について】

 ①練習前に健康確認を行います。手指のアルコール消毒(入室時、退室時)

②定期的に練習器具をアルコール消毒します。次亜塩素酸噴霧による道場の消毒

③定期的に換気を実施いたします。換気扇は常時作動しています。

④幼年部の見学の際は周りの方と密接しない事とマスクの着用にご協力をお願いいたします。少年部、一般部とも室内の見学禁止します。

⑤少人数にする為に帯別に時間編成をします。

【但し、お願いであり都合の悪い方(時間帯、送迎時間など)は遠慮なくご相談ください。片山のLINEまでお願いします。】

○月曜日【変更あり】
◆少年部
一部、二部合同になりました。
18時30分〜19時30分

◆カラテエクササイズ
当分お休みします。

○火曜日
◆幼年部
17時20分〜18時20分

◆少年一部
(白帯〜オレンジ帯)
18時30分〜19時30分

★一般部、少年二部(青帯以上)
19時40分〜21時
自主練21時〜21時30分

○木曜日
◆型クラス
19時30分〜20時30分

○金曜日【変更あり】
◆少年一部
(白帯〜オレンジ帯)
18時30分〜19時30分

★一般部、少年二部(青帯以上)
19時40分〜21時
自主練21時〜21時30分

【お願い】
稽古時間が1時間になる為5分前には来てください。

⑥スポーツ庁より
「学校教育活動においてはマスクを着用すること」という文書を出していましたが、運動中にマスクをつけることで十分な呼吸ができなくなったり熱中症になったりするリスクがあるとして、スポーツ庁では体育の授業での着用は必要ないとしています。

しかし、どうしても気になる場合はマスク、ネックゲーターの着用は自由です。(但し医療用マスクは不可)
【マスクをする道場生はマスクによる熱中症予防にこまめに水分補給をします。】

尚、黄色帯以上の少年部は一般部の参加でも大丈夫です。

居残り練習、強化練習は状況を見て再開するようにします。落ち着くまでしばらくの間この体制で稽古することとします。また、状況を見て随時変更する場合もあります。

○ホームページに顔写真を掲載して欲しくない方はご連絡ください

お知らせ

柔軟からの蹴り^_^

月曜日と火曜日は“速く強く”蹴りの連続技の稽古をたくさんやりました‼️

お知らせ

今週の少年部は組手をたくさんしました^_^

最初は先輩に受けてもらい攻撃の練習‼️それから試合形式の組手

木曜日の型クラス

平安そのニ

黄色帯までのクラス

優勝はみうちゃん

緑、茶帯

優勝はゆうやくん

来週からは平安その三です‼️

また頑張りましょう^_^

お知らせ

今月の課題は平安その二

少しずつ正確になってきました‼️

お知らせ

大会シーズンの秋ですが…今年は12月の敬心杯までありません。(今月の20日道場締め切りです。)

新型コロナが収束して欲しいですね。

体力をつけていつでも試合できるよう頑張ろう^_^