北高に推薦入学が決まり空手に復帰しました‼️
ハヤテくんおめでとうございます㊗️
最近の稽古
月曜日と火曜日の稽古
今週は組手‼️
幼年部はママ達と一緒にスクワット頑張りました‼️
少年部はロープが気になる‼️
少年 2部は体力運動^_^
お疲れ様でした‼️
金曜日はラダー‼️
新しくラダーを揃えました♪繰り返し繰り返し練習することで上手になりました。
基本稽古も頑張りました‼️
少年二部、一般部はミットと組手‼️
来週も頑張ろう^_^
火曜日の稽古
少年一部は基本→組手構え→振り切る蹴りの練習‼️
少年二部と一般部は基本→移動稽古→打たせ稽古
幼年部はすっかり撮り忘れてしまいました(ToT)
お疲れ様でした‼️
月曜日の少年部
最初にミット飛び‼️
グループ分けして型の稽古
最後は基本稽古で気合いを入れて頑張りました^_^
