本部から3名が出場。

選抜大会に出場する選手たちはみんな強いですね。その中で岩本愛琉さんが見事に優勝しました。体幹が強くなり最近突きが良くなってしっかり効かせていく組手が出来ていました。おめでとうございました㊗️

岡崎彪希くんは3位入賞。おめでとう㊗️今後はスタミナをもっとつけていけばいいでしょう。

岩本琉杏さんは体調が悪い中良く頑張りました。お疲れ様でした。

これから大会シーズンです。審査会もありますね。みんな頑張っていきましょう。

3月は無料体験実施します^_^

毎週水曜日19時20分から20時20分

道真会館本部では、ソフトカラテを提供します。組手がないので「痛い」といった心配も不要で、気軽に始められますよ。

内容は基本稽古、型、ミットなどです。

こんな方におすすめです

🟥ダイエット 

効率の良い運動はダイエットに効果的です。健康的なダイエットには、運動とバランスの取れた食事が大切です。

🟦筋力アップ 

筋力は年齢に関わらず鍛えることができ、継続することで効果を実感できます。筋力アップには、8〜12回程度で限界を感じる負荷でのトレーニングがおすすめです。

🟨ストレス発散 

適度な運動は、ストレスの緩和に繋がります。深呼吸をするだけでもリラックス効果が期待できますよ。

気軽に始められるシステム

道真会館本部では、以下のシステムで参加しやすい環境を整えています。

🟥1回800円（税込） 

月会費ではなく、参加した分だけの料金なので安心です。入会費も不要です。

◎家族に道場生がいる場合は1回500円

🟦来たい時にいつでも 

忙しい方でも自分のペースで通うことができます。

🟨道着不要 

特別な準備は必要ありません。動きやすい服装で気軽にご参加ください。希望があれば道着もあります。

🟥無理なく楽しく 

ご自身の体力やペースに合わせて、サポートします。

🟦希望があれば

スポーツ保険に加入できます。

⚠️道場生は参加できません。

🟩体験受付

体験をご希望の方はお気軽にお問い合わせください。

🟨InstagramのDM

🟦片山: 090-8283-7666

新居浜で開催された白蓮会館平木楓選手のセミナーに参加。

世界チャンピオンのテクニックとても勉強になりました。道場に持ち帰ってさっそくみんなと稽古に励んでいきます。また、選手たちは数えきれない組手させていただきました。

平木先生、楓先生、貴重な経験が出来ました。福田先生開催ありがとうございました。

毎週水曜日は、年少さんから年長さんを対象とした幼年クラスを開催しています。元気いっぱいの子供たちが、武道を通して心身を鍛える時間です。

クラスの特長

🟥体力作り: 運動能力の向上を図ります。

🟨基本動作: 簡単な武道の基本や移動稽古、ミット稽古など

🟦ステップアップ: 少年クラスへのスムーズな移行をサポートします。

🟥日時 毎週水曜日 18:00～19:00

🟨対象 年少さん～年長さん

🟦月会費 2,500円

🟥体験受付

体験をご希望の方はお気軽にお問い合わせください。

🟨InstagramのDM

🟦片山: 090-8283-7666

無理なく楽しく、健やかな体を目指しませんか？中学生から大人まで、どなたでも大歓迎です！

現在は道場生の家族他、20代から60代男性、女性半々くらい約12名が参加してます。

クラス内容

• 足腰の強化：基礎的な筋力アップ
• 体幹トレーニング：腹筋ローラーで引き締め
• 全身ストレッチ：心地よい伸びでリフレッシュ
• ポールで調整：ストレッチポールで体をほぐす

人と比べることなく、ご自身のペースで取り組めるので安心してくださいね。

🗓️ 開催概要

●日時　毎週月曜日

●時間　19:40〜20:40（1時間）

●料金　1回500円

●参加　だれでも歓迎

🟥入会の必要はありません。ご都合の良い時に気軽にご参加ください！

🟦参加方法

ご参加希望の方は、以下のいずれかの方法でご連絡ください。

• InstagramのDM
• 片山：090-8283-7666