お知らせ

山下力也選手

重松翔選手に一本勝ち

ベスト4

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山下力也選手

二回勝ち上がり予選突破

ベスト8入りしました。

これから本戦になります^_^

お知らせ

11月8日金曜日

少年部は移動稽古中心に

強化稽古はきつーいミットとライトスパー

日曜日は、極真愛媛県大会に少年部から4名

大阪で白蓮会館全日本大会に山下力也選手が参戦

日頃の練習の成果が出るよう期待してます‼️

お知らせ

11月7日木曜日

移動稽古は引き手の位置と中段突きの位置、下段受け、正確な前屈立ちを丁寧に稽古しました

以前よりかなりレベルアップしたように思います

この調子で頑張ってくださいね^_^

お知らせ

幼年部は移動稽古と組手

子供はパンチの連打が速い速い(@_@)

大人たちには真似できませんね‼️組手は攻撃ばかりでなく受けもしっかりと

ゆっくり慣れて行ってくださいね^_^

少年部は基本、移動稽古、型をしました。

集中力がない子がたくさん

12月に審査を受けなくても次回に向けて稽古していないとレベルアップしませんよ。

居残りはパンチのみの組手

しっかりとしたパンチを打てるようになってくださいね‼️

一般部はミットとスタミナ稽古、ワンマッチの組手

居残りでは更にスタミナ稽古をしてました

その傍らで久々に石丸さんと筋トレをしました。

おかげで夢の中で人を乗せてブリッジする悪夢を見ました(´༎ຶོρ༎ຶོ`)

今日はゆっくり休みたいです^_^;