寒稽古

2023-01-23

寒稽古を五色姫海浜公園で開催

今年は3歳から大人まで約150名が参加。今年も好天に恵まれて良い寒稽古になりました。

ランニング、基本稽古、移動稽古

砂浜ダッシュ、最後に1000本突きで締めました。

最後は希望者のみ海に入って正拳突き

泳ぐ道場生もいました^_^

約 1時間の稽古ですがとても良い経験になりましたね。お疲れ様でした。