幼年部は移動稽古と型を元気いっぱい頑張りました‼️
少年部の白帯は基本、移動稽古、型
オレンジ帯からはミットを‼️
一般部はミット、体幹トレーニング( *｀ω´)
5年生になった野本いくまくんにこれまでに優秀な成績を収めている事からWKOユースワッペンを渡しました‼️今後の活躍に期待します^_^
月曜日の稽古
みんな大好きなラダーから
今日はミットをたくさんやりました‼️
ステップ、スイッチしながらテンポ良くミットを打ち込む( *｀ω´)いい汗💦たくさん流しました。
金曜日の稽古
子供達の走りたーいとの希望もあって最初はジャンケンかけっこ
子供達、やっぱり体力余ってる^_^
ムカデ競走
タイムを測ってグループごとに競走となると俄然、みんな張り切る‼️大盛り上がり。
速いチームは15秒なのに遅いチームは35秒
この差は？
練習、本番と何回もしたので最後に足が震えるって言ってました。笑
回し組手はローキックで効かすことを目標に‼️頑張りました^_^
一般部はチューブトレーニング、ミット、組手(°▽°)💦
お疲れ様でした。
今年もツバメさんが巣作りにやって来ました。昨年は二回雛をかえしました。みんな楽しみに見守ってくださいね(^^)
型クラス
二週間ぶりの型クラス
基本と移動稽古をしっかりと行いました。
リーダーを決めて帯別に指定型を練習。
オレンジ帯は平安一、青帯は安三、黄色帯は平安二、緑帯以上は撃砕小‼️
最後に発表しました。
リーダー頑張っていましたね^_^
お疲れ様でした‼️
2週間ぶりの稽古
コロナウイルスの影響で小中高の臨時休校に伴い稽古を2週間お休みしましたが
17日火曜日の幼年部はフルメンバー。体験のハルキくんが入会して新しい仲間が増えました^_^
みんな元気に動きまわって楽しそうでした‼️
少年部の先輩に受けてもらいました。
少年部31名が参加
基本〜ミット〜型
居残りは軽い組手
子供達はとても明るく元気な笑顔で楽しんでいました^_^
一般部はミットとライトスパー、体力運動
久々に良い汗をかけて良かったです。
また、換気の為に窓を開けて少し肌寒いと思いましたが、動いていると丁度良い季節になってきました。
稽古前と後の手指のアルコール消毒と道場の次亜塩素酸噴霧、換気の徹底を行いながら安心して稽古できるよう努力します。