木曜日の型クラスは基本、移動稽古、蹴りをしっかりしてからグループ分けして蹴りの型を作ってもらいました。普段の型には前蹴り、横蹴りしか無く、回し蹴りや後ろ回し蹴り、内回し蹴り、跳び蹴りなどを使い面白い型ができましたね‼️
優勝はイクマくんチームでした。創造力を高めていきましょう^_^
金曜日の少年部は5月10日の審査会に向けて練習しました。頑張って稽古して昇級しましょう‼️
強化練習はミットと組手。最後はサーキットで燃え尽きました(^◇^;)
お疲れ様‼️
火曜日の稽古
幼年部は移動稽古と型を元気いっぱい頑張りました‼️
少年部の白帯は基本、移動稽古、型
オレンジ帯からはミットを‼️
一般部はミット、体幹トレーニング( *｀ω´)
5年生になった野本いくまくんにこれまでに優秀な成績を収めている事からWKOユースワッペンを渡しました‼️今後の活躍に期待します^_^
月曜日の稽古
みんな大好きなラダーから
今日はミットをたくさんやりました‼️
ステップ、スイッチしながらテンポ良くミットを打ち込む( *｀ω´)いい汗💦たくさん流しました。
金曜日の稽古
子供達の走りたーいとの希望もあって最初はジャンケンかけっこ
子供達、やっぱり体力余ってる^_^
ムカデ競走
タイムを測ってグループごとに競走となると俄然、みんな張り切る‼️大盛り上がり。
速いチームは15秒なのに遅いチームは35秒
この差は？
練習、本番と何回もしたので最後に足が震えるって言ってました。笑
回し組手はローキックで効かすことを目標に‼️頑張りました^_^
一般部はチューブトレーニング、ミット、組手(°▽°)💦
お疲れ様でした。
今年もツバメさんが巣作りにやって来ました。昨年は二回雛をかえしました。みんな楽しみに見守ってくださいね(^^)
型クラス
二週間ぶりの型クラス
基本と移動稽古をしっかりと行いました。
リーダーを決めて帯別に指定型を練習。
オレンジ帯は平安一、青帯は安三、黄色帯は平安二、緑帯以上は撃砕小‼️
最後に発表しました。
リーダー頑張っていましたね^_^
お疲れ様でした‼️