ミツトでスタミナ稽古

いい技があってもスタミナが足りないと勝てません。たくさん汗💦をかきました！10月なのにまだまだ暑いですね🥵

最後は山下力也先生の号令で正拳突き100本頑張りました！優勝はソウスケくんでした！

一般部はミツトと組手

自分も中学生以上に混ざって組手に参加

やはり組手は楽しいですね！

基本は正確さを重視

型は各自決めて自主練習

繰り返し繰り返し根気よく回数を重ねることが大事ですね。

みんな楽しそうにしてました！

少年部

今日はたくさん組手をしました。

全体的に思う事。みんなガードが甘い

せっかくいい技をしても相手の攻撃の範囲を広めてしまう事は本当にもったいない事です。すきを見せないようにしましょうね！

上段一本取られて挽回しようとあきらめず一生懸命に頑張る

組手は今回負けたとしても心は確実に強くなってます。

10月というのにまだまだ暑い日

みんな、頑張りましたね。

頑張った練習の後はみんな楽しみのお菓子。一人一個の約束。なかなかみんな悩みます  笑！

今日はじゃんけんダッシュから、ラダートレーニング

帯別の基本稽古

最後はミットの練習

道真杯まであと少し‼️

頑張ってください