少年部一部はラダー、前屈立ちからの基本稽古
少年部二部はラダーとライトスパーリング‼️
久々の組手
ライトスパーリングから慣らして行きましょう^_^
夏場のマスクについて
稽古中のマスクについて（全道場）
★マスクの着用は熱中症のリスクがあるのでしない
スポーツ庁より
「学校教育活動においてはマスクを着用すること」という文書を出していましたが、運動中にマスクをつけることで十分な呼吸ができなくなったり熱中症になったりするリスクがあるとして、スポーツ庁では体育の授業での着用は必要ないとしています。
しかし、どうしても気になる場合はマスク、ネックゲーターの着用は自由です。（但し医療用マスクは不可）
【マスクをする道場生はマスクによる熱中症予防にこまめに水分補給をします。】
金曜日の稽古
稽古再開して少しづつ子供達も活気が出て来ました。
始まった頃より体も良く動くようになって来ました。
急に暑くなって湿気も多く道場にクーラーを入れても換気の為窓を開けての練習。
なかなか温度も下がりません💦
そのため、時間間隔をとりながら戸を閉めたり開けたりとしながら練習しています。
暑い中みんな頑張りました‼️
ヤンツー‼️
木曜日の型クラス
ヤンツーを最後まで行いました。長い休みでなかなか動けないです…
黒帯のハヤテくん、緑帯のユウヤくんは自分の型にしてますね‼️
継続は力なり
頑張っていきましょう‼️
月曜日、火曜日の稽古
月曜日は少年部の2クラス
火曜日は幼年部、少年部2クラス、一般部‼️
来週から火曜日の少年部二部と一般部は合同となります。19時40分から21時までとします。
また来週からライトスパーリングを開始して行きます。また、頑張りましょう‼️
