月曜日の稽古

2024-06-11

今日は暑いので気分を上げるために、ノリノリの音楽🎵をかけてミット打ち

テンションも上がってみんな頑張っていました。やり切って汗だく💦💦

タバタトレーニングも2セット頑張りました。

スタミナ強化大事ですね^_^

最後は転掌の型で呼吸を整えて締めは正拳突き

お疲れ様でした