木曜日と金曜日の稽古

木曜日の型クラスはみんなで太極一と平安一をしました。あと、青帯までは安三、黄色帯からは五十四歩

金曜日の少年部はグループ分けでムカデ競走、リーダーを決めて稽古‼️大盛り上がり(*´∀`)♪

帯別に型稽古をしました。＼(^-^)／

強化稽古はミットと組手o(｀ω´ )o

最後はサーキットで締めました^_^

お疲れ様でした‼️

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