木曜日、金曜日の稽古

木曜日の型クラス

青帯までは平安1をスーパースローで立ち方、技の正確な動きを意識して行いました。黄色帯からは五十四歩を‼️

金曜日の少年部は

基本、ステップからの組手‼️

一般部はひたすらパンチの練習🤜🤜🤜

日曜日は寒稽古ですね‼️

気合いを入れて頑張りましょう(^^)

お知らせ