木曜日の型クラス

型クラスは４挙動の移動稽古

騎馬立ちから上段肘打ち→裏拳顔面打ち→下段払い→中段突き

前屈立ちから上段受け→中段逆突き→外受け→中段逆突き

正確に速く、力強く

繰り返して稽古し体が勝手に動けるように頑張ってくださいね‼️

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