金曜日の少年部と一般部
11月1日金曜日
少年部はステップとスイッチからの久々の組手
回し組手から試合形式で判定をとりました
試合後に『大丈夫？痛くなかった？』と聞いたらお互いに『ぜんぜん痛くないよ』少しずつ成長してます
最後に基本で締めました
お疲れ様
一般部は山下先生とハルタくんが香川の極真中山道場さまへ出稽古に行ったので、久々に指導に入りました
パンチと蹴りを中心に徹底的に行いました
最後のご褒美に跳び箱
みんなイキイキしてました
お疲れ様でした
中山先生、山下、宮内がお世話なりました
出稽古ありがとうございました😊